Redcord Active
Aktiv in den Seilen hängen - schmerzfrei bewegen:
Redcord Aktive macht Gelenke und Wirbelsäule fit und
sorgt für mehr Rumpfstabilität.
Ihr Potenzial für mehr Gelenkstabilität
Redcord Active entdeckt die Kraft der " tiefen" Muskeln. Diese sind für die Stabilisierung der Gelenken entscheidend. Die Instabilität von Gelenken und Wirbelsäule verursacht oft Schmerzen, insbesondere bei Dreh- und Beugebewegungen.
bei Redcord Active
wird an einem System aus Schlingen und Seilen, kombiniert mit anderen sensomotorischen Elementen ( Kleingeräte), trainiert. Sie arbeiten darin mit Ihrem Körpergewicht - und aktivieren auf einzigartige Weise Ihre Muskeln neu.
Ihr großer Vorteil durch den kleinen Unterschied
Bei einen herkömmlichen Krafttraining werden überwiegend die globale Muskeln trainiert. Dies verbessert zwar die Kraft, allerdings nicht die optimale Ansteuerung des Muskels, die für eine Stabilisierung wichtig ist.
Hier setzt Redcord Active an:
es trainiert durch die kontrollierbare Instabilität des Schlingensystems die gelenknahen " tiefen" Muskeln, schafft so mehr Stabilität ( Rumpf, Schulter,Knie, etc. ) und fördert das Zusammenspiel des Muskelgruppen. Bewegungseinschränkungen werden verringert. Selbst "austrainierte" Spitzensportler entdecken Redcord Active als hervorragendes Ausgleichstraining und Quelle für einen deutlichen Leistungszuwachs.
Das Geheimnis der Tiefenstabilisierung
Redcord Active basiert auf der in Norwegen von Ärzten und Physiotherapeuten entwickelten Sling Exercise Therapy ( S -E-T).
Die aktive Trainingstherapie nutzen über 90% der norwegischen Physiotherapeuten, insbesondere zur Rehabilitation bei Knie-, Hüft,- und Wirbelsäulenproblemen. Dabei arbeiten Sie ohne extreme Gewichtsbelastung, wie z. B Hantelscheiben. Ziel ist funktionelles und schmerzfreies Training.
Durch das freischwingende ,instabile Seilsystem wird das Zusammenspiel von Zentralnervensystem und lokalen Muskeln reaktiviert.
Übungen zur Kräftigung ,zur Mobilisation und zur Verbesserung der Körperwahrnehmung sind in verschiedenen Schwierigkeitsgraden möglich .Dies verbessert die Sensomotorik und stabilisiert damit nachhaltig die Gelenke und Wirbelsäule
Was leistet Redcord Active ?
- Linderung chronische Beschwerden in Nacken, Schultern, Wirbelsäule, Hüfte und Knie
- Erhält von Kraft und Koordination im alter ( Steigerung des Reaktionsvermögens und Sturzprophylaxe )
- allgemeines Gesund- und Präventionstraining
- Leistungs, und Kraftsteigerung für Athleten
Redcord Active ....
- hilft oft unmittelbar gegen Schmerzen und Beschwerden
- macht Gelenk und Wirbelsäulen Behandlungen effektiver
- steigert Kraft und Stabilität in kurze Zeit
- verbessert die Bewegungs,- und Gelenkfunktion
Viel Spaß und Abwechslung ob Einzeln,- oder in der Gruppe
Ihre persönliche Redcord Erfolgsformel
1 Training pro Woche + zertifizierte/r Redcord Trainer/in
-Hocheffizientes Training für ihre Gesundheit -Verbessern der Koordination, Kraft und Stabilität - Verbessern der Bewegungsqualität - Training für alle Leistungs- und Altersklassen
Die rote Seile
Aktiv und effektiv
Unser "rote Faden" für Ihre Gesundheit
Wir begleiten Sie:
Ob Sie mit der Neurac Therapie starten oder gleich mit Redcord Active
Effizient Trainieren -Dauerhaft Gesund sein
Bleiben Sie aktiv und bestenfalls ohne Schmerzen! Trainieren ja ! - Aber richtig!
NEURAC THERAPIE
Du kannst nur therapieren, wenn Du die Ursache kennst.......
Mit NEURAC, einer weltweit einzigartigen Therapie können tiefliegende Muskeln wieder aktiviert werden
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